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JULIEN CHORIERBienvenue sur mon site -
MES ACTUSMarathon des Sables Pérou -
MES ACTUSPourquoi un IronMan ? -
MES CONSEILS SANTÉRien ne vaut une bonne récupération !
Le 100 miles of Istria fait partie de l’Ultra-trail World Tour et propose 4 parcours : Red 100 miles, Blue 110 km, Green 67km et Yellow 41 km, pour ma... Lire la suite
Le Marathon des Sables Peru est une sacrée aventure dans laquelle je me suis lancé cette année sans aucune expérience. Voici comment je l'ai appréhendé avec mon approche de novice... Lire la suite
Pour cloturer une saison 2017 sur une note différente des précédentes années, j'avais coché, depuis quelques mois, une épreuve atypique, par étapes et dans le désert ! Le Marathon des... Lire la suite
Que manger pendant un effort long et intense ?
Après s’être bien préparé et avoir évité tout dérapage pendant la dernière semaine avant la compétition, il reste à tenir le cap lors de cette…
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Rien ne vaut une bonne récupération !
Pour conclure cette thématique, je vous expliquerez à mon sens, malgré mon manque de discipline sur cette étape, comment l’alimentation rentre en compte dans la…
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J’avais initialement prévu le Grand Raid de la Réunion. La côte cassée sur l’UTMB m’a imposée presque 5 semaines sans course à pieds. Impossible de…
